Noviembre November

Es un buen momento para conectar con el cuerpo y ver qué necesidades están cambiando. Noviembre empieza a aclarar, la lluvia se suaviza. Es un mes de transición, por eso te invito a notar qué patrones de los meses lluviosos ya no hacen falta sostener. It's a good time to connect with the body and notice which needs are shifting. November starts to clear, the rain softens. It's a month of transition, so I invite you to notice which patterns from the rainy months no longer need holding onto.

Al ser un mes de transición hay menos alimentos de temporada, un excelente momento para traer esto a consciencia. Being a month of transition, there are fewer seasonal foods available — an excellent moment to bring this into awareness.